Fitness program

In ultima vreme am inceput sa fac exercitii de fitness acasa si pentru ca a inceput sa ma pasioneze fitnessul, mi-am facut un program pe 30 de zile cu exercitii. Asa ca m-am gandit sa vi-l arat si voua, pentru ca poate mai sunt printre noi si fete doritoare de un corp bine lucrat ;)
Asa ca in fiecare zi am sa postez programul cu exercitiile pe o zi.
Sper sa va placa si tot ce va org e sa nu il postati pe alte site-uri spunand ca e al vostru. Macar specificati sursa, pentru ca m-am chinuit mult sa il fac si nu as vrea ca altcineva sa isi asume meritele. Va multumesc! :)

   Hey, imi pare sincer rau ca nu am postat...initial am vrut sa renunt la blog, dar cand am vazut ca si acum, cand nu am mai postat, tot am avut vizualizari in fiecare zi, asa ca da! Voi ma-ti motivat sa nu renunt la blog! Din contra, am sa incerc sa il fac cat mai super si cat mai creatic ;)
   Cum am mai zis, vreau sa fac si o rubrica despre machiaje si una despre imbracaminte. Asta am sa si fac! Acesta e vechiul meu blog: http://mary-beauty-fashion-tips.blogspot.ro/p/produse.html ...despre machiaje in general, dar vad ca nu are succes asa ca am sa postez ce am scris acolo si aici. Sper sa va placa, mai ales voua doamnelor si domnisoarelor!
   Am tinut neaparat sa va anunt ca am sa postez imformatiile care le-am postat si pe blogul "Fashion cats" pentru a nu avea reclamatii ca le-am copiat. Dar va spun ca blogul este al meu si eu imi permit mie sa copiez imformatiile :))

Hey, am gasit o chestie super tare!
Intra pe linkul asta(dai copy paste):       http://www.vivasms.ro/h/f2434c52cc       si apasa pe join now (butonul din coltul din dreapta sus) si fati un cont. In fiecare zi vei primi 1-5 sms (poti alege cate), sms cu diverse oferte, promotii, reduceri si in plus, pentru fiecare sms pe care il primesti vei primi 3 eurocenti. Tu nu trebuie sa platesti nimic! Daca in fiecare zi primesti 5 sms-uri intr-o luna vei strange 4.5 euro minim, deoarece daca conving si alte persoane sa isi faca cont, o sa primesti bani in plus pentru fiecare persoana pe care o aduci tu. Deci inchipuie-ti, minim 4.5 euro pe luna fara sa platesti ceva si in plus primesti si sms-uri cu oferte si reduceri de diverse tipuri, toate acestea pe gratis! Intra acum si profita de aceasta oferta vivasms.

Nou!

           Cum ziceam, vreau ca toate paginile care sunt existente acum sa le mut la postari, ca sa extind putin blogul. La ce ma refer prin extind? Ma refer ca o sa fac alte pagini de ex: sfaturi despre frumusete;diverse sfaturi; in orice caz, mai multe "rubrici". Intr-un fel, sa maresc blogul astfel incat sa fie un blog cu diverse, nu doar cu idei creative. Dar asta nu inseamna ca nu o sa mai postez si idei creative. O sa postez detoate.
           Sper sa va placa ideea aceasta. Si nu uitati, fiti creativi!:)

Tag-uri pentru scrapbook

          Tag-urile sunt niste hartii care se pun in scrapbook de forma dreptunghiulara (de obicei)  pe care se scriu diverse mesaje.Arata asa, dar pot avea diverse forme.

          Dar aceste tag-uri pot fi si altfel: de aceeasi forma, doar sa fie ca un plic in care sa poti introduce altceva.
          Astazi o sa va arat cum sa va faceti niste tag-uri plic din niste tuburi simple de hartie igienica!:D

Iata de ce aveti nevoie:☺un tub de hartie igienica
                                  ☺hartie colorata de impachetat
                                  ☺lipici
                                  ☺foarfeca
                                  ☺perforator

                        Procedati asa:
                                                     1.Luati tubul de hartie igienica si il turtiti.
                                                     2.Il inveliti in hartie de impachtat:

3.Lipiti partea de jos, ca sa nu cada ceea ce bagati inauntru.

4.Le puteti decora si altfel daca vreti, de ex. sa le impachetati in alta hartie.

5.Tatiati colturile din partea de sus ca in imaginea de mai sus.

6.Daca vreti, cu ajutorul perforatorului puteti sa faceti o mica gaura.

Sper ca va placut aceasta idee creativa si sper sa va imbogatiti si scrapbookul vostru cu aceste tag-uri dragute .☺

Scrapbook

Scrapbook..ceva interesant sau o pierdere de timp?
          Am inceput sa imi creez propriul scrapbook (scrap) de acum 5 luni sau chiar mai mult. Ideea i-a venit astfel: cautam diverse moduri de a realiza felicitari (quilling, decupaj, etc.) si am dat peste "metoda scrapbook".
          Metoda consta in a face o flicitare cat mai impopotonata intr-un fel, adica o felicitare decorata cu tot felul de stampile, abtipilduri, poze...dar apoi mi-am dat seama ca aceasta tehnica este de fapt o tehnica de a creea un album. Un album facut de tine in care sa pui tot felul de poze si sa scrii. Scrapbookul ar trebuie facut pe o perioada de timp, de ex. il faci pe timpul vacantei de vara (cum am fauct si eu) sau poate fii unul mai micut facut pentru anumite sarbatori: craciun, paste, halloween, etc. Cum ziceam, eu l-am facut pentru vacanta de vara.
           M-am gandit sa fac un fel de lista cu ce aveti nevoie pentru a va face proprul scrapbook:

• carton colorat (ce culori vreti si credeti ca se potrivesc cu pozele)
• foarfeca
• lipici (soid/lichid, de preferat ambele)
• cutter (cu el puteti taia mai usor si mai drept decat cu foarfeca)
• planseta din textolit, lemn, sau ceva pe care puteti sa taiati cu cutterul
• abtipilduri de diferite feluri
• diferite obiecte de decorat 3D, cum ar fii margelute, medalioane, etc.
• foi cu diverse modele, de ex. ↓

• stampile (si tusuri colorate)
• carioci, pixuri cu sclipici, creioane cerate/colorate, etc.
• multe idei pentru fiecare pagina

Am sa va pun mai josu un link de la un video cu un scrapbook gata facut din care sa va inspirati (e luat de pe net): http://www.youtube.com/watch?v=90J-sh2tUwY

          Scrapbookul meu sincer e mai simplu, dar imi place mult pentru ca e original. Deci, dupa parerea mea, scrapbookul nu e deloc o pierdere de timp, din contra, e ceva interesant, adica decat sa stai toata ziua in faata televizorului mai bine creezi un scrapbook de care te vei bucura peste cativa ani.
          Dar vreau sa va dau si cateva sfaturi legate de scrapbook:

1. Scrapbookul ar trebui sa fie ceva personal, in care sa scrii gandurile tale, sentimentele, ca un jurnal, doar ca facut de tine, ceva mai decorat si in care pui si poze.
2. Dupa ce ai terminat sa il faci si dupa ce l-ai complectat, pune-l intr-o cutie si cutia aceea intr-un loc sigur si nu il mai deschide (nu te mai uita la ce ai scris in el) timp de cativa ani (2, 3, 5..). Poate pare ciudat, dar e foarte grozav atunci cand astepti cativa ani (perioada in care deja uiti ce ai scris in el) iar apoi te distrezi de cat de multe prostii si lucruri amuzante ai facut la vremea aceea.
3. Ce ai spunde ca pe langa scrapbookul in sine sa faci si o cutie scrapbook. O cutie din lemn, pe care tot tu sa o decorezi (de ex sa o invelesti in hartie de impachetat ca sa arate mai bine, sau sa lipesti diverse stikere 3D pe ea, sa o decorezi cum vrei tu. Iar in ea sa pui diverse lucruri pe care le-ai primit/cumparat/gasit vara (in cazul meu) de ex. mergi la mare si pui intr-o mica sticulta sau intr-o eprubeta niste nisip, sau mergi in franta si iti iei un suvenir cu turnul Eiffel, pe care il pui in cutie, sau orice alt lucru care e legat de o amintire placuta.
4. Pozele pe care le pui in scrap nu trebuie sa fie perfecte, fa si poze din prosteala, in care sa te strambi, pentru ca peste cativa ani o sa razi de ele.
5. In scrap nu trebuie sa scrii in fiecare zi. De exemplu daca intr-o zi vrei sa stai in pat si sa te odihnesti, nu trebuie sa scri :azi am stat in pat.:)) Poti scrie doar in zilele in care ai facut ceva amuzant sau interesant. Deci nu te simti obligat sa scrii in fiecare zi.

Cam atat pentru azi, dar m-am gandit sa fac un video in care sa va prezint scrapbookul meu, dar inca ma mai gandesc. Daca vreti sa fac acest video, lasati un comentariu cu DA.

Da sau nu ?

     Voi v-ati obisnuit ca toate ideile sa fie postate in partea dreapta ca pagini, dar m-am gandit ca de acum sa nu mai creez pagini noi si toate ideile sa le pun direct pe pagina principala. M-am gandit ca ar fi mai bine pentru ca ar fi ami usor de accesat, dar vreau totusi sa va stiu parerea.
     Deci intrebarea mea este "da sau nu?" cum sa porcedez? sa le postez la fel ca si pana acum sa sa incerc modul nou de a le posta?
     Astept opiniile voastre intr-un comentariu la aceasta postare.